突然心が空っぽになる虚しさとは?順調でも襲う空虚感の正体と解消法

突然心が空っぽになる虚しさとは?順調でも襲う空虚感の正体と解消法

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突然心が空っぽになる虚しさとは、決してあなたの心が壊れてしまった証拠ではありません。それは、これまでの生き方や他人の作った価値基準に対する違和感を告げる、心からの大切なメッセージです。

他者の視線や数字の競争から静かに一歩引き、自分自身の内なる声に耳を傾けること。心の穴を慌てて埋めようとせず、その隙間に何が失われていたのかを見つめ直す作業こそが、人生の後半戦を真に豊かなものへと塗り替えていく契機になります。立ち止まることを恐れず、自分だけの心地よいリズムを取り戻す時間を作ってみてください。 (出典: 虚 しさ と は(Yahoo!ニュース))

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山田 真由
著者

山田 真由

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