【2026最新】柳本和也のアサナマンダラとは?ヨガ界を魅了する真髄を徹底解説

【2026最新】柳本和也のアサナマンダラとは?ヨガ界を魅了する真髄を徹底解説

【2026最新】柳本和也のアサナマンダラとは?ヨガ界を魅了する真髄を徹底解説について徹底解説いたします。専門家の見解をお届けします。

神奈川県辻堂に拠点を置く「udaya yoga studio」は、全国のヨギにとっての聖地だ。風が通り抜ける開放的な空間で繰り広げられる「アサナマンダラヨガ」のクラスには、身体の不調を改善したい一般参加者から、指導の壁にぶつかったプロまでが足を運ぶ。

身体を円(マンダラ)のように捉え、部位同士の相互作用を利用して柔軟性と強さを引き出す手法は、従来のヨガの概念を根底から覆した。無理なストレッチで痛みを抱えていた練習者が、彼の指導によって一瞬で変化を体感するシーンは日常茶飯事だ。肉体の構造を知り尽くした者だけが到達できる技が、ここにはある。

池田 達也
著者

池田 達也

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。