Q1：避難所には原則として何日間くらい滞在できるのでしょうか？
A1：避難所（指定避難所）の開設期間に法的な上限はありませんが、一般的には発災から数日〜数週間で仮設住宅や公営住宅、みなし仮設（賃貸アパートの借り上げ）への移行が進められます。長期化する場合は学校や公共施設の再開に伴い、統廃合や二次避難所への移動が行われるケースが多いため、自治体からの退去・移行スケジュールのアナウンスを逐次確認することが重要です。
Q2：車中泊避難を選ぶ場合、最も気をつけるべきリスクは何ですか？
A2：最大の危険は「エコノミークラス症候群」と「一酸化炭素中毒」、そして「熱中症・低体温症」です。シートを可能な限りフラットにして足を高くして寝る、こまめな水分補給を行うほか、冬場の降雪時はマフラーが雪で埋まり排ガスが車内に逆流する事故に細心の注意を払ってください。防犯面でも外から車内が見えないようサンシェードを活用しましょう。
Q3：持病の薬やアレルギー対応食は避難所で支給されますか？
A3：発災直後の救援物資では、個別の処方薬やアレルギー対応食（特定原材料不使用食）が即座に手に入らない可能性が非常に高いです。お薬手帳のコピーや普段服用している処方薬（最低1〜2週間分）、アレルギー対応非常食は、必ず自分自身の非常持ち出し袋にパッキングして持参してください。
