一方で、ジムでのトレーニング、部活動、ランニングといったスポーツ時の水分補給にはアクエリアスが真価を発揮します。
コカ・コーラ社が手掛けるアクエリアスは、激しい運動によって疲弊した筋肉をサポートする成分が凝縮されています。特に注目すべきは以下の3点です。
- クエン酸の配合：運動によって蓄積する疲労物質の代謝を助け、エネルギー産生（クエン酸回路）を活性化。後味もすっきりしており、運動中でもゴクゴク飲みやすい。
- BCAA・アルギニン（必須アミノ酸）：運動中の筋タンパク質分解を抑え、筋肉痛の軽減や集中力の維持をサポート。
- すっきりとした甘みと低カロリー：100mlあたり19kcalと控えめで、運動時のカロリー過剰摂取を防ぎつつ素早い給水を可能にする。
激しい運動で大量の汗をかいている最中は、血液の浸透圧が下がります。少し薄めの浸透圧（ハイポトニック寄り）であるアクエリアスは、胃もたれを起こさず素早く体内に吸収されるため、アスリートのパフォーマンス維持に直結します。
