精力剤を求める過程で絶対に看過できないのが、精力剤副作用と注意点に関する正しいリテラシーです。サプリメントは食品だからといって、無制限に摂取して良いわけではありません。例えば、亜鉛の過剰摂取（耐容上限量は成人男性で1日40〜45mg程度）は銅欠乏症や胃腸障害を招く恐れがあります。また、アルギニンの過度な摂取は消化器系を刺激し、下痢を引き起こす典型的な原因となります。
さらに深刻なのは、ネットの個人輸入代行サイトなどで流通している「即効性を謳う海外製精力サプリメント」の存在です。厚生労働省が定期的に公表している危険情報によると、天然成分を謳いながら、実際にはバイアグラ等の有効成分（シルデナフィル）やその類似物質が無承認で混入されているケースが後を絶ちません。これらを硝酸剤などの心臓病治療薬と併用すると、急激な血圧低下を引き起こし、最悪の場合は命に関わる重大な事態に直結します。
信頼できる製品を見定めるための絶対条件は、国内GMP認定工場で製造されていること、原材料の最終加工国や含有量が明確に開示されていること、そして「1粒で誰でも即座に増大・硬直する」といった誇大広告を掲げていないことです。安易な甘言に飛びつくのは極めて危険です。
