この変化は、日本社会における筋トレの社会的地位を根底から変えた。ビジネス界では今や、「筋量と神経系の反応速度」が集中力や意思決定能力を維持するための最大のコンディショニング指数として評価されている。都内の外資系企業やITスタートアップでは、終業後の飲み会ではなく「AIジムでのショートセッション」が最大のネットワーキングの場となった。
一方でシニア層にとっても、筋肉はフレイル予防の域を超えた「人生後半の生存戦略」となっている。自立した生活とクリアな思考能力を80代、90代になっても維持するための「身体的資本（Physical Capital）」として、資産運用と同じ熱量で筋肉投資が行われているのだ。世代を問わず、自らの肉体を最適化することが、最もリターンの高いライフハックとして定着している。
