血糖値スパイクとは?食後の眠気や隠れ糖尿病の危険と予防策を徹底解説

血糖値スパイクとは?食後の眠気や隠れ糖尿病の危険と予防策を徹底解説

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かつて血糖値の測定は医療機関での採血や指先穿刺に限られていましたが、現在はテクノロジーの進化により、リアルタイムで自身のスパイクを可視化できるようになりました。各検査・管理手法の特徴を比較したデータは以下の通りです。

検査・測定手法詳細・測定対象基準値・検知精度編集部の見解・評価定期健診(空腹時血糖)絶食時の静脈血中グルコース濃度基準値:100mg/dL未満基本指標だが食後スパイクの検知率は極めて低く見落としの温床。HbA1c検査過去1〜2か月の平均血糖状態基準値:5.6%未満糖尿病診断の標準だが、軽度〜中等度のスパイクは見落とすリスクあり。1,5-AG採血検査直近数日〜1週間の食後高血糖の有無基準値:14.0μg/mL以上外来で食後スパイクを捉える有力な保険適用検査。早期発見に有用。持続グルコース測定器(CGM)
例:フリースタイルリブレ等
皮下間質液中の糖濃度を24時間連続測定リアルタイム波形表示(1分〜15分間隔)フリースタイルリブレ 血糖値測定器などの普及により、何を食べると跳ね上がるか個人差を可視化可能。
伊藤 翔太
著者

伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。