神宮を駆け抜ける韋駄天・西川遥輝!盗塁技術と打撃復活の真実

神宮を駆け抜ける韋駄天・西川遥輝!盗塁技術と打撃復活の真実

神宮を駆け抜ける韋駄天・西川遥輝!盗塁技術と打撃復活の真実にまつわる興味深い視点を分かりやすく発信ます。

ここ数年の試行錯誤を経て見せた打撃復活の陰には、一般にはほとんど知られていないハードなトレーニング改革があった。年齢とともに変化する肉体と向き合うため、従来の筋力トレーニングを見直し、体幹の連動性と股関節の可動域を高める新たなメソッドを導入。バットの軌道をよりシンプルにし、ボールを限界まで呼び込んで広角に打ち分けるフォームへとマイナーチェンジを重ねた。オフ期間中に密かに行われたこのアプローチが、鋭いライナー性の打球を連発する現在の好調を生み出している。

森 瞳
著者

森 瞳

暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。