ナイトモードとは？ダークモードとの違いや睡眠・節電効果の真実の重要なポイントについて、分かりやすい解説を取りまとめてご紹介します。

機能の特性を分解した上で、ナイトモード メリット デメリットを総合的に判断した推奨ユーザー像を提示します。

ナイトモードの利用を強く推奨する人

暗い部屋や就寝前のベッドサイドでスマートフォンを操作する習慣がある人、有機ELディスプレイ搭載のハイエンド端末を使っておりバッテリー駆動時間を少しでも伸ばしたい人、白画面の強烈なチラつきに対して偏頭痛や光過敏を感じやすい人には必須の機能です。

ナイトモードの常時オンを見送るべき人

長文のテキストやコードを日中長時間読み込む人、イラスト制作や写真編集・ECサイトでの買い物など色の正確性が求められる作業を行う人、軽度の乱視があり黒背景の白文字に滲みを感じる人は、常時オンを避けるか、昼間はライトモード・夜間のみ自動点灯の運用へ切り替えるべきです。