五十肩に伴う二の腕の激痛は、肩深部の強い炎症が引き起こす警告サインであり、決して腕自体の筋力低下や気合いの不足によるものではありません。病期を見極めずに行う自己流のマッサージや過度な運動は、回復を遠ざける最大の原因となります。
まずは今夜からタオルやクッションを用いたポジショニングで関節への負担を取り除き、質の高い睡眠を確保してください。そして強い痛みが続く場合は決して我慢せず、専門医による適切な画像診断と消炎アプローチを受けることが、痛みのない日常を取り戻す最も確実な近道です。 （出典: 五十肩 腕 が 痛い（Yahoo!ニュース））
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