ガスの大半が腸内発酵によるものと思われがちだが、実は体内のガスの約70％は口から飲み込んだ空気だという事実をご存知だろうか。
早食いの習慣がある人や、炭酸飲料を日常的に好む人はもちろん、精神的な緊張状態が続く人も注意が必要だ。人間は強いストレスや集中状態にあるとき、無意識に奥歯を噛み締め、唾液とともに空気を飲み込む「呑気症（どんきしょう）」を引き起こしやすい。PC作業中やスマホを眺めている際、無意識に呼吸が浅くなり空気を飲み込んでいないだろうか。特に2026年のハイパーデジタル社会において、常時接続の緊張感から呑気症を併発する人が増加傾向にある。
