メディア初公開となるトレーニングフロアに足を踏み入れると、最先端の体組成アナライザーとリアルタイム心拍・筋電図モニタリングシステムが整然と並んでいた。エイチズスタイルボクシングジムが誇るこの未公開設備は、一人ひとりの心拍ゾーンや筋肉の疲労度をミリ秒単位で可視化し、無駄のない運動負荷を瞬時に割り出す。
「一般的なジムで成果が出なかった方でも、ここでは最短で脂肪が削ぎ落とされていきます」とトレーナーは語る。リング上で展開されるプロ指導は、フォームの細部までミリ単位で微調整を行う徹底ぶりだ。有酸素運動と無酸素運動が高度に組み合わさったセッションにより、運動後も長時間の脂肪燃焼が続く「EPOC効果」を最大限に引き出す。これが、初心者が驚くべき短期間で身体の変貌を実感できる最大の仕掛けである。
