玉ねぎとトマトのスープ決定版!旨味倍増の隠し味と脂肪燃焼効果の秘密

玉ねぎとトマトのスープ決定版!旨味倍増の隠し味と脂肪燃焼効果の秘密

玉ねぎとトマトのスープ決定版!旨味倍増の隠し味と脂肪燃焼効果の秘密に関する注目トピックをまとめてご紹介します。最新情報を求める方は必見です。

手に入りやすいホールトマト缶やカットトマト缶を活用し、20分で完成する基本の「コンソメスープ 玉ねぎ トマト」の作り方を紹介します。

【材料(3〜4人分)】

  • 玉ねぎ:1個(粗みじん切りまたは薄切り)
  • トマト缶(カット):1缶(400g)
  • ベーコン:3〜4枚(1cm幅にカット)
  • にんにく:1片(みじん切り)
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 水:300ml
  • コンソメキューブ:1〜2個
  • 塩・黒こしょう:少々
  • (隠し味)みりん:小さじ1

【作り方の手順】

まず鍋にオリーブオイルとにんにく、ベーコンを入れて弱火にかけ、じっくり脂と香りを引き出します。ベーコンから旨味が出たら玉ねぎを加え、しんなりして透き通るまで中火で3〜5分炒めるのが甘味を引き出す最大のポイントです。

続いてトマト缶、水、コンソメ、みりんを投入。沸騰したら弱火に落とし、フタをして10分ほどコトコト煮込みます。最後に塩・黒こしょうで味を整えれば、ベーコンとトマトのコクが染み渡る極上スープの完成です。

中川 明日香
著者

中川 明日香

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。