メディアディレクターおよび心理学的見地から結論を述べるならば、短い英語フレーズを自身の生活に取り入れる真の目的は、「他者への誇示」であってはならない。
社会心理学者アルバート・バンデューラが提唱した「自己効力感（Self-efficacy）」の理論が示す通り、人間が困難を乗り越える原動力は、他者からの評価ではなく「自分ならできる」という内在的な確信に基づいている。SNSで他人から「おしゃれ」「知的」と思われたいがために選んだ借り物の言葉は、自己の危機において何の役にも立たない。
むしろ重要なのは、過酷な現実や他者の期待から自分を守る「心理的バウンダリー（境界線）」を確立するための呪文として機能するかどうかだ。他者の顔色を窺いすぎて消耗しやすい人は「Let it be.（あるがままに）」を、目標を見失い怠惰に流されそうな人は「One day at a time.（一日一日を誠実に）」を選ぶべきである。
言葉とは、あなたの無意識の行動を決定づけるプログラミングコードに他ならない。自分自身の最も深い弱点や、目指すべき生き方と真摯に向き合った末に選び取った数単語こそが、生涯にわたってブレない強靭な精神的支柱となる。
