東北最大級の収容人数を誇る「うみの杜スタジアム」で開催されるイルカ・アシカ・バードのパフォーマンスは、水族館のハイライトです。ショーの公演時間は1回あたり約20分、平日は1日3〜4回、土日祝日は1日4〜5回程度設定されています（季節や天候によって変動するため、当日のスケジュールは入館時にデジタルサイネージまたは公式サイトで必ず確認してください）。
スタジアムはすり鉢状のオープンエア構造になっており、座席選びによって体験価値が大きく変わります。
- 前列1〜3列目（スプラッシュシート）：イルカたちのジャンプによる水しぶきを豪快に浴びるエリア。臨場感は抜群ですが、防水対策（ポンチョやタオルの持参）が必須です。
- 中央中段席（4〜7列目）：ショーの全体構成、プールの全景、トレーナーと動物たちのコンビネーションが最も綺麗に見渡せる王道のベストシート。開始20分前には満席になります。
- 【編集部おすすめ穴場】上段後方・中央寄りシート：屋根がしっかり覆っているため、強い日差しや急な降雨を完全に回避できます。さらにスタジアム後方に広がる仙台の空とプールの水面が一望できるため、写真・動画撮影にも最適なポジションです。
休日は開始15分前には座席の8割以上が埋まります。良い席で落ち着いて鑑賞したい場合は、開演の20〜25分前までにスタジアムへ移動し着席しておくことが鉄則です。
