ハニーミルクラテ徹底解剖！タリーズの黄金比とスタバ裏技＆再現レシピの主要なニュースを専門的かつ分かりやすくまとめました。全体像を一目で把握できます。

タリーズコーヒーの「ハニーミルクラテ」は、創業初期から愛され続けるロングセラーです。表面にトッピングされたタリーズオリジナルの百花蜜「タリーズハニー」が、飲むたびに豊かな香りを放ちます。ここでは、注文時に気になるカロリーやカフェイン量、おすすめのカスタマイズを整理しました。

サイズ・温度詳細・数値データ（カロリー/カフェイン）一般的な基準・相場編集部の見解・おすすめカスタムShort（ホット）約222 kcal / カフェイン約60mgカフェラテ（約130kcal）より高め食後のデザート代わりに最適。フォームミルクの泡立ちと蜂蜜の香りが最高潮。Tall（ホット）約280 kcal / カフェイン約120mgスイーツ1個分に相当する満足感エスプレッソショット追加（+55円）で苦味を立たせるビターカスタムが絶品。Grande（ホット）約354 kcal / カフェイン約180mgしっかりとしたエネルギー補給サイズ長時間のデスクワークのお供に。豆乳変更（ソイラテ化）で後味すっきり。Tall（アイス）約183 kcal / カフェイン約120mgホットより氷の分だけ低カロリー氷で引き締まるため甘みを感じやすい。「甘さ控えめ（コンデンス少なめ）」が人気。

ホットとアイスでは体感する甘みと香りの広がりが大きく異なります。ホットは立ち上る湯気とともにはちみつのアロマを存分に堪能でき、アイスは喉越しがクリアでゴクゴクと飲める爽快さがあります。

カロリーをコントロールしたい場合は、ミルクを「無脂肪乳」や「植物性ミルク（オーツミルク・ソイミルク）」に変更するカスタムが効果的です。また、「甘さ控えめ」を希望する場合は、注文時に「コンデンスミルクを少なめで」とオーダーすれば、コーヒーの風味を前面に出したすっきりとした仕上がりに調整できます。