この世界に踏み出すのに、大掛かりな道具や高価なセットは必要ない。まずは市販の筆ペンと、手元にあるノートを一冊用意するだけで十分だ。大切なのは、上手く書こうとする意識を捨てること。今日嬉しかったこと、大切な人の笑顔、自分への労い。そんな思いを浮かべながら、ゆっくりと文字を追っていく。
1日わずか10分間、スマートフォンの通知をオフにして筆を走らせてみる。それだけで、頭の中を覆っていた霧が晴れ、心がすっと軽くなる感覚を味わえるはずだ。2026年、あなたの生活にも「書」を通じた静かな温もりを取り入れてみてはいかがだろうか。 (出典: 感謝 書道(Yahoo!ニュース))
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