パワーグリップはプル系専用と思われがちだが、実はベンチプレス、ダンベルプレス、ショルダープレスなどのプッシュ（押す）系種目でも威力を発揮する。プッシュ時の使い方はプル系とは逆で、ベロをバーに巻き付けず、手のひらとバーの間にクッションのように挟み込む。
この当て方をすることで、高重量のバーベルやダンベルが手のひらに食い込む痛みを大幅に緩和できる。手のひらの母指球から小指球にかけてのアーチにバーを正しく乗せやすくなり、手首が過度に背屈して関節を痛めるリスクを抑制する。
手首のストラップ自体がリストラップに近い適度な固定力を持つため、プレス動作時の手首のブレを抑え、押し出す力をロスなくウエイトへと伝達するサポーターとしても機能する。
