宗教団体に関わる際、多くの人が最も不安を抱くのが「一度入ったら辞められないのではないか」という脱会時のハードルです。
陽光子友乃会における実態として、法的な拘束力をもって脱会を禁じるような行為は存在しません。日本国内の信教の自由に基づき、脱会は本人の自由意志で可能です。ただし、現場レベルでは以下のような心理的・対人的な壁が生じることがあります。
・「おみたま」の返還：授与された神聖なお守りを本部に返納する手続きを求められる際、幹部や紹介者から引き留めの説得を受けるケースがある。
・霊的な不安感の植え付け：「信仰を捨てると先祖の障りが出る」「運気が下がる」といった言葉に罪悪感を刺激され、決断を躊躇してしまう心理的拘束。
・人間関係の断絶：教団内での友人関係が生活の中心になっていた場合、孤立感を恐れてフェードアウトしづらい状況。
スムーズに脱会を進めるためには、感情的な議論を避け、書面（内容証明郵便など）で脱会届を送付するとともに、「おみたま」を郵送で返還するなどの毅然とした対応をとることが実効的な手段とされています。
