栄養素を逃さない調理法としても、無水鍋は群を抜いている。ビタミンCやカリウムなど、水に溶け出しやすい栄養素がスープの中にそのまま残るため、食材の栄養を余すことなく摂取できる。調味料を減らしても、素材本来の塩分や甘みで十分に美味しく仕上がるため、減塩に取り組むシニア層やヘルシー志向のZ世代からも絶大な支持を得ている。
「ただ食べる」から「体に良いものを効率よく取り入れる」へ。食に対する意識の変化が、このブームを後押ししている。
栄養素を逃さない調理法としても、無水鍋は群を抜いている。ビタミンCやカリウムなど、水に溶け出しやすい栄養素がスープの中にそのまま残るため、食材の栄養を余すことなく摂取できる。調味料を減らしても、素材本来の塩分や甘みで十分に美味しく仕上がるため、減塩に取り組むシニア層やヘルシー志向のZ世代からも絶大な支持を得ている。
「ただ食べる」から「体に良いものを効率よく取り入れる」へ。食に対する意識の変化が、このブームを後押ししている。