ドラッグストアの店頭で最も頻発しているトラブルが、栄養ドリンク風邪薬飲み合わせに関する認識不足である。一般的な総合感冒薬（パブロン、ルル、コルゲンコーワなど）の添付文書を確認すると、眠気防止や頭痛緩和の目的で「無水カフェイン」が1日あたり75〜100mg前後配合されていることが多い。
ここに一般的な栄養ドリンク（カフェイン50mg含有）を重ねて流し込むと、短時間で過剰なカフェインが体内へ流入する。風邪薬カフェイン過剰摂取が引き起こす典型的な症状は、激しい動悸、不眠、胃痛、利尿作用による脱水症状だ。風邪の撃退に最も必要な「深い睡眠」と「十分な体内水分」の双方が、この飲み合わせによって根こそぎ奪われる構図ができあがる。
また、近年SNS上で「最強の風邪撃退法」などと誤って拡散された葛根湯栄養ドリンク併用にも重大な落とし穴がある。葛根湯などの漢方薬に含まれる「カンゾウ（甘草）」の主成分グリチルリチン酸は、多くの高級滋養強壮ドリンクにも抗炎症成分として配合されている。これらを重複して過剰摂取すると、低カリウム血症や血圧上昇、むくみを引き起こす偽アルドステロン症の発症リスクが急激に跳ね上がる。漢方だから安全、ドリンクだから食品に近いという思い込みは即刻捨てるべきだ。
