エビデンスに基づいた鍼灸医療の発展を担う全日本鍼灸学会の研究報告でも、末梢への適切な物理刺激が循環動態や末梢皮膚温に及ぼす好影響が報告されている。特に手指への刺激は、短時間で手足の末端温度を上昇させ、静脈還流を助けることが確認されつつある。
むくみや冷えは、細胞間に滞留した余分な水分と、それに伴う熱運搬の停滞によって起こる。腎機能の低下や疲労によって水分排泄が追いつかなくなると、重力に従って水分は下肢や指先に溜まる。手のツボを起点にして全身の微小循環を促すアプローチは、臨床的にも理にかなった即効ケアなのだ。
多忙な日常の中で、自分の内臓を労わる時間を持つ人は少ない。しかし、手を見るだけで、そして触れるだけで、腎臓をはじめとする体内環境をケアできる術が手元にある。今日からキーボードを叩く手をほんの数十秒止め、静かに手のツボを押してみてほしい。その小さなタッチが、あなたの明日を驚くほど身軽にしてくれるはずだ。 （出典: 腎臓 の ツボ 手（Yahoo!ニュース））
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