作業効率を左右する脳の司令塔、それがワーキングメモリだ。一時的に情報を保持しながら処理を行うこの領域は、PCで言えばRAMに相当する。複数の課題や通知に追われると、ワーキングメモリはあっという間にキャパシティオーバーを起こす。結果として、確認ミスや忘れ物、指示の聞き漏らしといった負の連鎖が発生する。
この「メモリ不足」を回避するための即効性のある仕事術が、外部化の徹底だ。頭の中だけでタスクを抱え込まず、紙やデジタルツールに書き出す。たったこれだけの作業で脳のメモリスペースが開放され、集中力と処理速度が劇的に向上する。要領よく見える人々は、記憶力に優れているのではなく、脳に記憶させない工夫を徹底しているに過ぎない。
