多くの人が陥りがちな重大な誤解が、「カップ付きインナーを着用したまま就寝する」という行為です。日中の立位状態と就寝時の臥位（横たわった状態）では、バストにかかる重力の向きが180度異なります。
日中用のカップ付きインナーは、基本的に上から下へと引っ張られる重力に抵抗する設計になっています。しかし睡眠時には、バストは背中側や脇の下、鎖骨方向へと四方八方に流れていきます。日中用インナーのアンダーゴムや簡易カップでは、この横流れを押し留めることができず、就寝中の寝返りによってクーパー靱帯が引き伸ばされる原因になります。
対してナイトブラは、仰向けや横向きになった際にバストが脇へ流出するのを食い止める「着圧パネル」や「クロスパッド」を備えています。就寝時に必要なのは下からの強い押し上げではなく、全方位からの適度な包み込みです。夜のバストケアと日中の快適インナーは目的が根本から異なるため、寝るときは必ずナイトブラに履き替えるか、最初から就寝対応を謳うハイブリッドインナーを選択する習慣づけが肝要です。
