むっちりグラビアに関して一般によくある誤解が、「単なる体重の増加やぽっちゃり体型と同じではないか」という見方です。しかし、第一線で活躍するむっちり系タレントの肉体美を分析すると、その構造はまったく異なります。
彼女たちの多くは、適切な筋力トレーニングや姿勢改善を行い、ウエストのくびれとヒップ・太ももの対比（黄金比）を徹底して維持しています。ただ太っているのではなく、「出るべきところが出て、締まるべきところが適度に引き締まっている」という絶妙なプロポーションバランスが保たれているからこそ、単なる体型ではなく芸術的なグラビアとして成立しているのです。
