明日の予報において、雨以上に市民生活へ直接的な負荷を与えるのが極端な「気温差」です。盛岡市明日の気温と服装を検討するにあたり、まず頭に入れておくべきは、予想最低気温が3℃前後、日中の予想最高気温が16℃前後という、実に13℃に達する日較差です。
なぜこれほどまでの寒暖差が生じるのか。その盛岡の寒暖差の理由は、北上盆地の閉鎖的な地形に起因する「放射冷却現象」にあります。夜間に地表の熱が上空へと逃げ、冷気が底に溜まる盆地構造ゆえに、早朝は真冬並みの底冷えを記録します。しかし日中は遮るもののない日差しが盆地全体を温めるため、正午過ぎには一気に春本番の温かさへとシフトするのです。
この環境下で「朝の寒さ」だけを基準に厚手のダウンジャケットを着込んで外出すると、日中の移動中や暖房の効いた屋内・車内で過剰な発汗を強いられ、夕方にそれが冷えて体温を奪われる「汗冷え」の罠に陥ります。明日の正解は、「温度調節が利く重ね着（レイヤード）」です。
インナーには吸湿速乾性に優れた長袖カットソーを選び、その上に着脱しやすいカーディガンやウール混のベストを重ね、アウターには風をシャットアウトする防風性の高いマウンテンパーカーやスプリングコートを合わせるのが理想的です。朝夕の通勤時間帯のみ首元を温める薄手のストールやマフラーを投入すれば、荷物を増やさずに完璧な体温管理が実現します。
