インターネット上の掲示板や検索サジェストで根強く囁かれているのが、「宮沢りえはグレイヘアに完全移行したのか？」という疑問だ。一部で「白髪染めをやめて自然なグレイヘアを楽しんでいる」といった言説が見受けられるが、これは明確な事実誤認である。
美容ジャーナリズムの視点から彼女の近年のヘアカラーを精査すると、彼女が実践しているのは「無染色の完全グレイヘア」ではなく、グレイヘアの真相とも言うべき「高度な脱白髪染めハイライト技術」である。白髪を隠すために暗いトーンのブラウンで一律に塗りつぶすのではなく、ベースに細いシークレットハイライトを無数に散らし、その上からグレージュやアッシュベージュ、オリーブブラウンなどの透明感あるカラーを被せている。これにより、白髪が生えてきてもハイライトと自然に同化し、伸びてきた根元が目立たないだけでなく、立体的な毛流れを生み出しているのだ。
また、スタイリングにおける致命的な誤解として「重ためのヘアオイルの使いすぎ」が挙げられる。昨今流行の重厚なウェットオイルを40代以上の軟毛につけると、油分の重みでトップが潰れ、夕方には皮脂でベタついたような不潔感を与えてしまう。
プロが推奨する正しいセット手順は極めて論理的だ。
- ステップ1（ベースドライ）：根元を起こすように左右から風を当て、つむじの割れ目を完全にリセットする。
- ステップ2（熱による形状記憶）：ストレートアイロンを140〜160度の低温に設定し、毛先を巻きすぎず、手首を返す程度に緩やかなアールをつける。
- ステップ3（質感調整）：手のひらに米粒大の植物性ヘアバームと、軽めのオイルを1滴混ぜてよく伸ばし、後頭部の内側から首筋にかけて揉み込む。最後に余ったごく微量の油分で前髪の毛先をつまみ、束感を作る。
