手のひら親指の付け根のふくらみ（母指球）にあるツボ「魚際」は、私たちが日々無意識に溜め込んでいる身体の疲労度を映し出す精密なバロメーターです。押してズーンと痛むときは、手が悲鳴を上げているだけでなく、胃腸の消化疲労や自律神経の過緊張、上半身のコリが蓄積している合図に他なりません。
日々の隙間時間に正しい母指球ほぐしを取り入れ、手のひらから全身の緊張をリリースしていく習慣をつくりましょう。ただし、動かしたときの激痛やしこり、痺れを伴う場合は無理な刺激を避け、速やかに専門医の診察を受けることが健康維持への最短ルートです。 （出典: 手のひら 親指 の 付け根 ふくらみ ツボ（Yahoo!ニュース））
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