SNSや動画プラットフォームでは、毛穴パックやプッシャーを用いた「角栓・芯の圧出動画」が人気を集めています。しかし、皮膚科の臨床現場や医療相談窓口には、「自分で芯を押し出そうとして鼻全体が赤く腫れ上がった」「クレーター状の陥凹瘢痕が残ってしまった」という相談が後を絶ちません。
鼻のニキビの芯の出し方はNGとされる最大の理由は、爪や金属器具による局所的な強い圧迫が、毛包壁を破壊して真皮層に炎症性物質を撒き散らす点にあります。毛包が破裂すると炎症が深部に広がり、メラノサイトが活性化して色素沈着（茶色い跡）を起こすだけでなく、コラーゲン線維が不可逆的に損傷してクレーター化（萎縮性瘢痕）を招きます。鼻ニキビの跡を残さない方法の第一歩は、「毛穴を物理的に刺激しない」という徹底した不干渉の原則にあります。
