「周囲に迷惑をかけたくない」という切実な想いの裏には、時として社会的な孤立感や孤独感、深刻な心理的追い詰めが存在することを見逃してはならない。誰にも頼れず、ひとりで悩みを抱え込んだ末の選択は、残された人々にとっても計り知れない悲嘆を残すことになる。
社会全体で孤立を防ぎ、必要な支援につなげる取り組みが全国の自治体やNPO法人で強化されている。もし今、心に重い悩みを抱え、「消えてしまいたい」「周りに迷惑をかけずに終わりたい」と感じているなら、法的な相談窓口や保健福祉サービス、無料の電話・SNS相談（「こころの健康相談統一ダイヤル」や「よりそいホットライン」など）に声を届けてほしい。迷惑をかけることは決して悪ではない。頼れる場所と制度を正しく使い、周囲とつながりながら生きる道を探すことこそが、自分自身と大切な人々を守る本当の解決策となるはずだ。 （出典: 迷惑 かけ ない 死に 方（Yahoo!ニュース））
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