かつて「怠慢」「根性なし」と片付けられていた不注意の背景には、脳の神経伝達機能の個人差という明確な医学的根拠が存在します。ADD(不注意優勢型ADHD)の特性を持つ人々は、指示通りの定型業務をミスなくこなすことには苦痛を伴う一方で、発想の豊かさや特定分野への並外れた探究心、直感的な行動力を秘めていることも少なくありません。 重要なのは、欠点を無理やり人並みに引き上げようと無駄に疲弊することではなく、自身の凸凹を正確に受け止め、苦手な部分は道具や周囲の支援で補填する体制を築くことです。ひとりで悩み続ける時間を終わらせ、医療機関や専門の支援機関を上手に活用しながら、自分らしくパフォーマンスを発揮できる環境を手に入れてください。 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る
もしかして自分も?大人の発達障害AddとAdhdの決定的な違いを徹底解説
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