エクセルで行を増やす際、最も標準的かつ手軽なのはエクセル 行追加 右クリック メニューを使う方法ですが、スピードを極めるならキーボードから手を離さないショートカット操作の習得が不可欠です。OS環境によってキーの組み合わせが異なるため、まずはWindowsとMacそれぞれの入力ルールを把握しておきましょう。
Windows環境において、エクセル 行 挿入 ショートカットの王道は「Shift + Space」で行全体を選択した状態で、「Ctrl + Shift + +（プラス）」（テンキーがある場合はCtrl + +）を押す手順です。行全体を選択せずにセル単体でショートカットを押した場合は「挿入」ダイアログボックスが表示され、矢印キーで「行全体」を選ぶワンステップが挟まるため、最初から行選択をかけるのが実務上の定石です。
Mac環境（エクセル 行 増やす Mac Windowsの差異）では、行選択が「Shift + Space」（入力ソースが英字モードの際）、挿入が「Cmd + Shift + +」となります。この基本コンボを指先に覚え込ませるだけで、マウス操作に比べて入力にかかる時間は約3分の1に短縮されます。
さらに現場で絶大な効果を発揮するのが、エクセル 複数行 一括追加のテクニックです。例えば、表の中に新しく5行を追加したい場合、1行ずつ5回挿入操作を繰り返すのは大きな悪手です。追加したい位置から「下に向かってあらかじめ5行分を行選択」した状態で挿入ショートカットを実行すると、選択した行数と同じ「5行」が一瞬で丸ごと挿入されます。
また、直前の操作を記憶して再現する「エクセル 行 挿入 F4キー 繰り返し」の連携も見逃せません。1行挿入した直後にファンクションキーの「F4」（Macの場合はCmd + Y）をリズミカルに連打するだけで、トントンと小気味よく行が増加します。定型作業のテンポを崩さず、直感的に行数を調整したい場面で重宝するテクニックです。
