最新の肩強化法は、いまやプロ選手だけの専門知識ではない。NHKのドキュメンタリー番組『プロフェッショナル 仕事の流儀』でトップトレーナーの密着取材が放映されると、アスリートのコンディショニング技術に対する世間の関心は一気に跳ね上がった。
そのムーブメントを決定づけたのがYouTubeだ。一流の施術者やアスリートが、自宅で実践できる肩甲骨はがしやゴムチューブを使ったインナーケアの解説動画を相次いで公開。数百万回再生を超えるコンテンツも珍しくない。専門知識の大衆化が進んだことで、一般の指導者や一般生活者のヘルスケアレベルも飛躍的に向上している。
