臨床の最前線に立つ医師や薬剤師が推奨するルールは至ってシンプルだ。薬を口に入れる際は、迷わず余計な成分の入っていない「水」を選ぶこと。これだけで、成分同士の想定外の化学変化や吸収妨害の大部分を未然に防ぐことができる。
万が一、外出先などでお茶しか手元にない場合はどうすべきか。どうしても水が入手できない緊急時を除き、数分間待ってでも水道や自動販売機で水を手に入れるのが賢明だ。また、緑茶を楽しみたいときは、服薬前後で少なくとも30分から1時間程度の時間をあける工夫が求められる。正しい知識と小さな心配りが、あなたの身体と大切な健康を守る確実な防壁となるのだ。 (出典: お茶 で 薬 飲む(Yahoo!ニュース))
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