男性側から見れば「青天の霹靂」のように思える怒りも、女性の側からすれば「ずっとサインを出していたのに無視され続けた結果の爆発」であるケースが大半を占めます。男女の認知プロセスの違いを研究する心理カウンセラーの臨床データによると、女性がパートナーに対して怒りを露わにする背景には、感情の階層構造が存在します。
心理学において、怒りは「二次感情」と定義されます。その奥底には必ず、悲しみ、寂しさ、不安、あるいは「大切にされていない」という無力感といった「一次感情」が潜んでいます。たとえば、「記念日の約束を忘れられた」「スマートフォンばかり見て話を聞いてくれない」といった事象そのものよりも、「自分への優先順位が下がっているのではないか」という不安が、怒りという防衛反応として表出するのです。
さらに現場で頻繁に見られるのが、怒った彼女が無視する心理です。無視や沈黙は、単なる嫌がらせではありません。これ以上傷つきたくないという心理的防衛機制（感情のシャットダウン）であると同時に、「私がどれほど苦しんでいるかを言葉ではなく態度で察してほしい」という強烈なメッセージでもあります。この沈黙に対して「何怒ってるの？言ってくれないと分からないよ」と責め立てる問い詰めは、火に油を注ぐ結果にしかなりません。
