初心者の方がセルフで耳つぼジュエリーを貼る際、最も重要なのは「衛生管理」と「脱脂」です。プロが現場で行っている基本手順は次の5つのステップに集約されます。
ステップ1：道具の準備
用意するものは、耳つぼジュエリーシール、先曲がりタイプのピンセット、消毒用エタノール、コットン、手鏡と置き鏡（合わせ鏡用）、ツボ探索用のプッシャー（綿棒の先端やつまようじの背でも代用可能）です。
ステップ2：耳の徹底的な皮脂拭き取り
シールがすぐに剥がれてしまう最大の原因は、耳の皮膚表面に残った皮脂やホコリです。コットンに消毒用エタノールをたっぷり含ませ、耳の表側だけでなく、シールの端が触れる溝の奥まで念入りに拭き取ります。拭き取り後は水分が完全に蒸発するまで10秒ほど待ちます。
ステップ3：ツボの探索と圧痛点の特定
鏡を見ながら、目的のツボの周辺をプッシャーで軽く押します。他の部分に比べて「ツーンと痛気持ちいい感覚」や「ズンと響く感覚」がある場所（圧痛点）を探し出します。ここが刺激すべき正確なポイントです。
ステップ4：ピンセットを用いた正確な貼付
シールを台紙から剥がす際は、粘着面に指の油分がつかないよう、必ずピンセットでジュエリーの端を挟みます。先ほど特定した圧痛点の中央に粒が当たるよう配置し、空気が入らないよう上から指の腹で数秒間優しく押さえて密着させます。
ステップ5：密着度の確認と仕上げ
貼り終えたら、シールの端が浮いていないか鏡で全方向から確認します。浮きがある場合は水分や皮脂が入り込み、剥がれやかぶれの原因になるため貼り直します。
