「膝の水を抜くと癖になる」という俗説は、炎症の原因を放置したままにした結果生じた誤認にすぎません。水がたまる現象は、関節内で悲鳴を上げている組織からの警告サインです。
過剰にたまった水は適切に抜き、ヒアルロン酸注射やPRP療法などで炎症を鎮静化させたうえで、筋力トレーニングとストレッチによって関節にかかる負荷を軽減する。この多角的なアプローチこそが、膝の痛みを根本から断ち切り、何歳になっても自分の足で快適に歩き続けるための確実な道筋となります。 （出典: 膝 に 水（Yahoo!ニュース））
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