「手っ取り早く白くしたい」という焦りから、ネット上の怪しい民間療法や粗悪な製品に手を出す消費者が後を絶ちません。最も警戒すべきは、ホワイトニング歯磨き粉知覚過敏リスクです。
海外通販サイトなどで「劇的に黄ばみが落ちる」と称して販売されている一部の輸入品や、重曹（炭酸水素ナトリウム）を直接歯ブラシにつけて磨く裏ワザには大きな罠が潜んでいます。重曹の結晶はモース硬度がエナメル質よりも柔らかいとはいえ、粒子が粗くアルカリ性が強いため、過度な摩擦によってエナメル質を摩耗させます。
歯の最表層にあるエナメル質が薄くなると、その下層にある黄色みの強い「象牙質」が透けて見えるようになります。その結果、白くしようと必死に磨けば磨くほど、かえって歯が黄色く見え、さらに神経へ刺激がダイレクトに伝わって冷たい水が激痛に変わるという最悪のスパイラルに陥るのです。歯科医師会でも、日常使用するオーラルケア製品において過度な研磨力を避けるよう強い注意喚起がなされています。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
ホワイトニング歯磨き粉の購入を検討する際は、自己の口腔状態とライフスタイルを冷静に見極める必要があります。以下のチェック基準を参考にしてください。
【市販の高品質ホワイトニング歯磨き粉が向いている人】
- 日常的にコーヒー、緑茶、紅茶を好んで飲み、日常的なステインの付着が気になる人
- タバコのヤニによるくすみをセルフケアで定期的にリセットしたい人
- 過去に歯科医院でオフィスホワイトニングを受け、その白さを長くキープしたい人
- 電動歯ブラシを使っており、歯質を傷めない低研磨・ジェルタイプを探している人
【市販品の使用に慎重になるべき人・歯科医院へ行くべき人】
- すでに冷たいものや風が歯にしみる「知覚過敏」の自覚症状がある人
- 加齢に伴う象牙質の変色や、幼少期の抗生物質（テトラサイクリン）投与による内因性変色の人
- 神経を抜いたことで歯が一本だけ黒ずんでいる人（歯磨き粉では一切改善しません）
- 生まれ持った自分の歯の色以上に、芸能人のような純白（ブリーチシェード）を目指す人
