足の甲で最も疲労骨折を起こしやすい部位は、足の指の付け根から甲へと伸びる第2・第3中足骨、そして土踏まずの頂点付近に位置する舟状骨（しゅうじょうこつ）です。運動中や歩行開始時に「ピリッとした違和感」を覚えるのが典型的な初期サインであり、指で骨の表面をピンポイントで押すと鋭い激痛（限局性圧痛）が走ります。
病状が進行すると、足の甲全体にうっすらとした腫れや熱感が現れ、安静にしていても鈍痛が続くようになります。骨粗しょう症傾向がない若年層であっても、オーバーユース（使いすぎ）、硬いアスファルトでの反復練習、クッション性の失われたシューズの使用、あるいは扁平足やハイアーチといった足底の構造的ゆがみが重なることで、骨の耐用限界を超えて微小骨折が生じます。
「歩けるから大丈夫」と過信して放置すると、完全骨折や偽関節（骨がくっつかない状態）へと悪化し、長期離脱を余儀なくされます。少しでも限局した圧痛や腫れを感じた時点で、患部への荷重を減らす処置を開始しなければなりません。
