ヤングコーンの茹で時間は何分?甘みと食感を引き出す下処理&調理術

ヤングコーンの茹で時間は何分?甘みと食感を引き出す下処理&調理術

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通年スーパーで見かける缶詰やパウチの「水煮ヤングコーン」と、初夏(5月〜7月上旬)に市場へ出回る「生ヤングコーン」は、同じ植物でありながらまったく異なる食材と言っても過言ではありません。水煮は主にタイなどの海外から輸入され、加熱殺菌処理とpH調整(クエン酸等)が施されているため、特有の酸味と柔らかい食感があります。一方、生のヤングコーンは、スイートコーンの1本の木から美味しい実を1つだけ育てるために摘み取られた「間引き菜」であり、溢れる果汁とトウモロコシ本来の芳醇なアロマを持っています。

項目生ヤングコーン(旬・国産)一般的な水煮(市販缶詰)編集部の見解・評価旬の時期・流通5月〜7月上旬(初夏の約2ヶ月間限定)通年(主に海外産輸入品)生の出回る時期は非常に短いため見つけたら即買いが推奨される。食感・風味力強いポリポリ感、濃厚な甘みと青々しい香りしっとり柔らかめ、わずかな酸味生を一度味わうと水煮に戻れなくなるほどの鮮烈な違いがある。食べられる部位実・内側の薄皮・ひげ根(すべて可食)実のみ生ヤングコーン最大の価値は「ひげ根の甘さ」を堪能できる点にある。相場価格1パック(3〜5本)250円〜450円前後1缶(100g前後)120円〜180円前後生はやや割高だが、初夏の季節行事・ご馳走として極めて高コスパ。

売り場で新鮮な生ヤングコーンを選ぶ際は、以下の3点を確認してください。

  • 外皮の緑色が濃く瑞々しいもの(黄色く変色し乾燥しているものは収穫から時間が経過している証拠)
  • ひげ根がふんわりと湿り気を帯びているもの(茶色く縮れてカサカサしたものは避ける)
  • 軸の切り口が白く変色していないもの
渡辺 美咲
著者

渡辺 美咲

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。