アメリカの夏時間（デイライト・セービング・タイム）は、毎年開始日と終了日が厳格に決められています。時計の針が1時間進む・戻るタイミングは日曜日の深夜2時です。
2026年のサマータイム実施スケジュールは以下の通りとなっています。
・夏時間スタート：2026年3月8日（日）午前2:00（時計を1時間進めて3:00にする / 睡眠時間が1時間減る日）
・冬時間へ移行（終了）：2026年11月1日（日）午前2:00（時計を1時間戻して1:00にする / 睡眠時間が1時間増える日）
切り替え当日は航空便の発着スケジュールや金融市場のオープン時刻、Zoomなどのカレンダー予定にズレが生じやすいため、3月第2週と11月第1週のスケジュール管理には格別の注意を払っておく必要があります。
