気になるサロン卵と私 値段は、単品オムライスが税込1,200円〜1,450円前後、ドリンクやデザートを組み合わせたセットメニューが税込1,600円〜2,100円前後となっています。日常的なランチとしてはややご褒美寄りの価格帯ですが、上質な空間とボリューム感を考慮すると納得のプライシングといえます。
一方で、ダイエッターや健康志向の方が気になるのがサロン卵と私 カロリーです。卵をたっぷり使ったスフレオムライスは、一見すると泡のように軽やかな食感のため低カロリーに見えがちですが、調理工程でバターや生クリームが使用され、濃厚なソースやライスが組み合わさっています。
- スフレ卵のオムライス（デミグラス・ビーフシチュー系）：約750kcal〜900kcal
- スフレ卵のオムライス（チーズ・クリームソース系）：約850kcal〜1,000kcal
- 窯焼きスフレパンケーキ（シングル・シロップ込）：約450kcal〜550kcal
- ランチデザートプレート（フルセット）：約1,100kcal〜1,350kcal
カロリーを少しでも抑えたい場合は、クリーム系やチーズトッピングを避け、シンプルなトマトソース系を選ぶか、同行者とスイーツをシェアして楽しむ工夫がおすすめです。
