モモの美しさを支えるもう一つの柱が、誰もが見惚れる完璧なプロポーションです。縦に美しく走る「11字腹筋」と引き締まったウエストラインは、K-POP界でもトップクラスの完成度を誇ります。しかし、その輝かしいスタイルの裏には、壮絶な苦悩と過酷な試練が存在していました。
かつて練習生時代、デビュー前の評価を前にして「1週間で7kg痩せなければショーケースに立てない」と告告されたエピソードは、ファンの間でも広く知られています。当時のモモは、固形物を一切口にせず氷だけを食べて過ごし、眠ることさえ命の危険を感じるほどの極限状態に追い込まれました。この衝撃的な手記とも言える告白は、当時の特番インタビュー等でも本人の口から痛切に語られています。
しかし現在のモモは、そうした生命を削るような無謀なダイエットを完全に脱却しました。自らの身体の声に耳を傾け、現在実践しているスタイル維持法は極めて科学的で健全です。
- 徹底したプランクツイスト：モモが番組で明かして話題となった、プランクの姿勢から腰を左右に振るエクササイズ。1日50回×3セットを習慣化し、腹斜筋をダイレクトに刺激。
- ピラティスによる骨格矯正：激しいダンスレッスンによる身体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え上げることで、しなやかで細長い筋肉のラインを形成。
- タンパク質重視のバランス食：食べることが大好きな彼女らしく、過度な絶食は行わず、赤身肉や大豆製品を中心に十分な栄養を摂取。消費カロリーに見合った健康的な食事管理を徹底。
過去の過酷なトラウマを克服し、健康美を追求する強靭なマインドセットを手に入れたからこそ、現在のモモが放つボディラインには力強くポジティブな美しさが宿っています。
