2026年、スマホアプリやAI技術によってフォームチェックや栄養管理が自動化される時代を迎えた。最新のウェアラブルデバイスを使えば、最適な負荷やインターバルが即座に算出される。しかし、どれほどテクノロジーが進化しても、「ジムに向かうまでの重い足取り」や「あと一回を持ち上げる苦しさ」を肩代わりしてくれる技術は存在しない。
テクノロジーが提示する「最適解」に対し、モチベーションという最も人間的で曖昧な要素を補強してくれるのが、掲示板の「仲間」たちの存在だ。「今日もジム行ってきたぞ」「えらい」「俺も今から行くわ」という素朴なやり取り。AIには提供できない「泥臭い連帯感」が、トレーニングの継続率を高める強力なガソリンとなっている。
