なぜ職場で疲れ果てるのか?繊細な人の隠された特徴と心の整え方

なぜ職場で疲れ果てるのか?繊細な人の隠された特徴と心の整え方

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1990年代、アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念が「Highly Sensitive Person (HSP)」だ。全人口の約15〜20%、およそ5人に1人がこの生まれ持った気質を備えているとされる。

国内に目を向けると、日本心理学会の学術大会などでも感覚処理感受性(SPS)に関する研究報告が着実に増えている。心理学・自己啓発の領域において、このテーマは一時的な流行を超え、人間理解の新たな軸として定着した。空気を読むことが強く求められる社会環境も、この議論を後押ししている。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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