もしあなたが、自分の部屋の写真を見て絶望しているなら、まずは自分を責めるのをやめることだ。これは根性の問題ではなく、脳の特性や一時的なメンタルの不調によるものだからだ。
最初の一歩は、部屋全体をきれいにしようとしないこと。例えば「机の上のペットボトルを1本だけ捨てる」「玄関の靴を1足揃える」といった、あまりにも小さくて失敗しようのない目標から始める。また、信頼できる専門の片付け業者や、心療内科のサポートを仰ぐことも決して恥ではない。あなたの部屋の写真は、恥ずべき証拠ではなく、変化を求めるためのスタートラインなのだから。 （出典: 片付け られ ない 症候群 写真（Yahoo!ニュース））
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