NHKの人気番組『ためしてガッテン』では、過去に「目の下のクマ」や「顔のたるみ」をテーマにした大型特集が複数回にわたり組まれました。ネット上では「ガッテン流の裏ワザでたるみが消える」といった誇大化された情報が一人歩きしていますが、ためしてガッテン顔のたるみ放送内容まとめを精査すると、番組が一貫して伝えていたのは「根性論のマッサージではなく、解剖学的な構造を理解することの大切さ」でした。
番組のためしてガッテン目の下のクマ特集において特に視聴者に衝撃を与えたのが、クマのタイプの峻別です。クマを単なる寝不足や血行不良とひとくくりにするのではなく、「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」の3種類に分類し、それぞれ全く異なるアプローチが必要であると啓発しました。当時、スタジオのゲストや視聴者が「自分のクマが実はたるみの影だった」と気づかされた場面は大きな反響を呼びました。
番組が導き出した「たるみを取る方法」の核心は、目の周りを囲む表情筋である「眼輪筋」の衰えを防ぐこと、そして皮膚を引っ張りすぎない優しいタッチの刺激にありました。しかし、放送内容のインパクトが強すぎたあまり、「押せば脂肪が引っ込む」「強く揉めばたるみが消える」という致命的な誤解を生んでしまった側面は否めません。自力ケアで成果を出すためには、まず当時の科学的知見を正しく捉え直す作業が欠かせません。
