歯切れの良い論客として知られる一方で、大宅映子氏の家庭生活やプライベートは常に適度なプライバシーが保たれてきました。家族構成は、元テレビディレクターで演出家の夫、そして2人の娘を中心とした家庭です。
大宅家の家族関係の特徴は、「依存のない互恵的な自立」にあります。昭和の時代、女性がメディアの第一線で働き続けることには激しい社会的偏見が伴いました。しかし、夫はメディア制作のプロフェッショナルとして大宅氏の社会的使命を深く理解し、互いの仕事領域を尊重し合う対等なパートナーシップを築いてきました。
娘たちの教育に関しても、大宅氏は「親の敷いたレールを走らせない」ことを哲学として貫きました。著名人の家庭にありがちな過度な露出や親の権威を利用したブランディングを厳に戒め、子どもたちには自立した市民として個々の才能を伸ばす教育を施しています。大宅家には、戦前・戦後の激動期を駆け抜けた父・大宅壮一から受け継がれた「個人の自由と責任」を重んじる精神が、家庭内でも一貫して息づいています。