SNSや大手Q&Aサイトに寄せられる年間数万件のニンニク口臭対策に関する投稿を分析すると、多くの人が「良かれと思って逆効果なケア」に陥っている実態が浮き彫りになります。
典型的な失敗例が、市販の清涼菓子やグミ型サプリメントへの過信です。「食後に清涼カプセルを一気に飲んだのに、同僚から『ニンニク食べた?』と指摘された」という声は後を絶ちません。胃の中でカプセルが溶けてミントの香りを放っても、すでに腸から吸収され血管を巡っている臭気物質には干渉できないためです。ブレスケア即効性が期待できるのは一時的な口内や胃内の一過性マスキングにとどまり、血液由来のガスを中和する力はありません。
また、「舌が白くなっているから」と力任せにブラシでこすりすぎた結果、舌乳頭を傷つけて微小な出血を起こし、かえって硫化水素系の病的口臭を上乗せしてしまうケースも頻発しています。舌磨きマウスウォッシュを組み合わせる際は、専用のソフトな舌クリーナーで優しく手前に引く程度にとどめ、二酸化塩素製剤など酸化力の高いマウスウォッシュで化学的に臭いを分解する手法が賢明です。