男の生理現象とイライラの真相|男性更年期やImsの周期と最新対処法

男の生理現象とイライラの真相|男性更年期やImsの周期と最新対処法

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ネット上の相談掲示板やSNSで頻繁に話題にのぼる男 生理 噂の真相を医学的見地から検証すると、子宮内膜の脱落に伴う出血という意味での生理は当然ながら存在しない。しかし、内分泌学的な観点から男性の生理現象とは何かを紐解くと、ホルモンのリズミカルな増減とそれに伴う心身の失調という明確な実態が浮かび上がる。

2000年代初頭、スコットランドの研究者ジェラルド・リンカーン博士が動物実験およびヒトの観察研究を通じて提唱したのが「IMS(Irritable Male Syndrome:過敏性男性症候群)」という概念だ。オスのテストステロン値が急激に低下した際、極度の攻撃性、抑うつ、不機嫌、不安感などの情動変化が引き起こされる現象を指す。これが現在、一般に「男の生理」と俗称されている現象の医学的ルーツである。

女性の月経周期がおよそ28日前後で推移するのに対し、男 生理 イライラ 周期は単一のリズムにとどまらない。男性ホルモンには、1日のうちで早朝に高く夕方に向けて下がる「日内変動」、数週間単位で波打つ「月間変動」、さらには日照時間や気候に左右される「季節変動」が存在する。精神的・肉体的ストレスによってテストステロン分泌が急降下すると、周期的に訪れる激しい感情のアップダウンとして表出する。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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